Aunque Barcelona tiene muchos gimnasios, si no quieres pagar, hay muchas oportunidades para hacer ejercicio gratis. Uno de los mejores aspectos de la ciudad es que casi siempre hace bien tiempo.¿Por qué no vas afuera para disfrutar el aire libre y el sol?
Para empezar, hay muchas rutas dentro de la ciudad para ir caminando o corriendo. Unas de mis rutas favoritas son los caminos cerca de la playa de Barceloneta, y en los parques cerca del Arc de Triomf. Hay demasiado gente en la Barceloneta los fines de la semana, pero si vas durante la semana es más tranquila. Además, si vas a correr en las rutas de la Barceloneta, hay lugares donde tiene maquinas para hacer ejercicios para los hombros y abdominales.
Si quieres hacer algún tipo de ejercicio menos intenso que correr, puedes ir para hacer “hiking” en Montserrat (para más información, lee este otro articulo en nuestro blog: http://casb.blogspot.com.es/2012/11/montserrat_26.html). Más que ejercicio, ir allí debe ser una experiencia cultural para ver otro lado de la ciudad. Lo malo es que cuesta casi una hora llegar a Montserrat. Pero si te interesa, vale la pena.
Otra opción para ser activo en Barcelona es alquilar una bicicleta. Claro que cuesta dinero, pero en unos lugares puedes alquilarla por menos que un euro cada hora.
Estas ideas no son ejercicios en total que trabajan todo el cuerpo, ni van a reemplazar su rutina de ejercicio, pero espero que te ayuden a ser más activo y pasar más tiempo bajo el sol.